Nicht jeder Mensch möchte oder kann eine ambulante Psychotherapie machen, wenn es ihm nicht gut geht. Vielmehr schauen viele Menschen aus ganz unterschiedlichen Gründen erst einmal selbst, wie sie ihre Probleme in den Griff bekommen können. Viele Leidtragende beschäftigen sich daher auf unterschiedliche Weise mit ihren Sorgen und Symptomen. Einige sprechen mit Freunden und Verwandten, andere lesen Ratgeber und bemühen sich die Tipps dort umzusetzen, weitere besuchen Kurse, wiederum andere gehen heutzutage ins Internet und suchen Foren, in denen sie sich mit Gleichgesinnten austauschen können. Last but not least: Besonders im Bereich der Alkoholabstinenz haben sich Selbsthilfegruppen, die von Betroffenen angeleitet werden, als wichtiger Pfeiler in der Versorgung fest etabliert und werden von Zehntausenden regelmäßig besucht.
In diesem Bereich der Webseite, der sich aktuell noch im Aufbau befindet, sowie in dem Bereich |
Leserforum bemühen wir uns daher, Ihnen Hinweise zum Bereich der Selbsthilfe zur Verfügung zu stellen. Dazu gehören auch Verweise auf andere Webseiten, die hilfreich sein könnten.
Der folgende Link leitet Sie zum Portal Wasserringe. Es handelt sich um eine Selbsthilfeaustausch-Webseite mit einem grossen Forum, in dem Betroffene sich zu diversen Bereichen äußern und um Rat fragen können. Das Portal sowie das gesamt Projekt werden getragen von dem Verein "Wasserringe ~ Net Verein SCHWEIZ". Es richtet sich gegen Missbrauch, Misshandlungen und Gewalt aller Art und bietet zudem einen Austausch über verschiedene psychische Symptombereiche von Depressionen bis zum sogenannten Borderline-Syndrom. |
